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早泄预防“五个要点”祝你成功预防早泄!

来源:武汉阿波罗医院2013-01-06点击:进入医生答疑区,男科疾病有问必答

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早泄预防“五个要点”祝你成功预防早泄!早泄的预防无非就是从早泄的病因入手,对于早大家只有预防才可以预防它的发生。早泄的预防可以帮助早泄患者避免此病带来的种种困扰。希望我们可以从平常的生活中加以预防。下面我们就跟随医师的讲述了解早泄预防的五个基本要点。

    预防早泄的五个要点?预防早泄男性应注意以下几点:

一、夫妻双方要正确地学习掌握有关性的知识:了解男女之间性反应的生理性差异,消除误会,适当掌握性生活中的必要性技巧。

二、避免色情放纵:情思过度,克服过度手淫的不良习惯,做到房事有节,起居有常。

三、偶然出现早泄:女方理应安慰、谅解、关怀男方,温柔体贴地帮助男方克服恐惧、紧张、内疚心理,切忌埋怨、责怪男方。


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四、积极治疗可能引起早泄的各种器质性疾病:从根本上避免早泄的发生。

五、处理协调好人际关系:家庭关系,以及夫妻关系,保持心情舒畅,努力营造好温馨、良好的家庭氛围和幽静的性生活环境。

健康提示:出去以上几点预防早泄的方法之外。健康科学的生活方式,或是进行适当的文体活动和体育锻炼:比如听音乐,看电影,参加晚会等都可以调节情操,增强体质,有助于预防早泄。而且积极的参加户外的体育锻炼可以提高身体和心理的素质,增强意念的控制能力。

同时多吃海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精的食品。这些都是有利于男性健康的。预防早泄从日常生活中做起,是保障男性健康的不二法宝。感谢您的阅读,武汉阿波罗医院祝您健康。 

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